Óculos de grau!

As armações da moda estão coloridas, são feitas de acetato ou metal e têm formas variadas, que vão de redondas a retangulares. Descubra qual o seu tipo de rosto e escolha o melhor modelo

para você

Quadrado

Tem queixo largo, numa linha quase reta com as mandíbulas. Aposte em modelos com fio de náilon ou cantos redondos.

Triângulo

A testa é larga e o queixo fino. Use modelos de óculos que tenham armação arredondada ou com detalhes na parte inferior.

Redondo

É aquele com face larga, testa curta e queixo pequeno. Para afinar o rosto, prefira armações quadradas ou com linhas retas.

Dicas

• O rosto tipo oval é estreito e levemente arredondado na testa e no queixo. Fica bem com todos os tipo de óculos.

• Para ambientes de trabalho formais, as armações devem ser discretas, de metal ou fio de náilon. Opte pelas coloridas se o seu dia-a-dia permitir um visual arrojado.

• Se quiser disfarçar olheiras, escolha armações coloridas, que chamam atenção para os óculos.

• Óculos com aros escuros ficam bem em peles claras, já as morenas combinam com tons mais suaves.

• Se o seu visual é clássico, opte por modelos sem cor e por armações bem finas, com metal ou fio de náilon, que somem no rosto. Evite tons de cinza e pastel. Eles dão a impressão de pele pálida.

• As armações coloridas são as ideais se o seu visual é moderno. Invista no contraste entre os tons da sua pele e dos seus olhos e a armação, cuja cor deve se destacar no seu rosto. Isso demonstra muita personalidade. "Estão na moda os tons fortes e coloridos", afirma o designer de óculos Francisco Ventura Jr.

Na hora da compra

• Confira se a sua pupila está bem centralizada

• As hastes não devem encostar nas maçãs do rosto

• Atente-se também às ponteiras, que são a parte final da haste dos óculos. Elas devem contornar a orelha, acompanhando o desenho das têmporas, sem forçar o contorno ou fazer pressão que possa machucar

• Se você tiver franja, lembre-se de que elas não devem encostar nos óculos, para que seus cabelos não fiquem amassados

• Escolha um tamanho de óculos que seja compatível com o seu tipo físico. Mulheres com rosto delicado, por exemplo, tendem a não ficar bem com óculos grandes

Modelo ideal para o rosto triângulo.

Modelo ideal para o rosto redondo.

Modelo ideal para o rosto quadrado.

Modelo ideal para o rosto redondo.

Modelo ideal para o rosto redondo.

Modelo ideal para o rosto quadrado.

Modelo ideal para o rosto triângulo.

Modelo ideal para o rosto quadrado.

Foi-se o tempo em que os óculos de grau eram os vilões do seu visual. Hoje, eles são considerados acessórios de moda, e não é à toa. As armações contornam seus olhos e, junto com eles, são responsáveis por exprimir ao mundo a sua personalidade. Por isso, elas precisam ser escolhidas com cautela, de acordo com o seu tipo de rosto, tom de pele e estilo

Inspire-se nos modelos usados pelas famosas

Peles morenas

Escolha um modelo de óculos claros se você tiver a pele morena. Invista em tons de palha, marrons ou brancos, como usou a atriz Elisa Lucinda. Também são boas opções tons de âmbar, armações de metal preto ou envelhecido.

Peles claras

Se a sua pele for branquinha, use armações de tons escuros, como fizeram a modelo Ana Hickmann e a atriz Ana Furtado. Vermelhos, rosas, coloridos e armações douradas também são boas opções.

Para trabalhar

Os óculos envolvidos por fio de náilon, como os das atrizes Lavínia Vlasak e Ângela Vieira, são discretos e vão bem ao trabalho e a ocasiões formais. Se a idéia for transmitir personalidade apesar da discrição, opte por modelos que tenham hastes e apoio coloridos.

Sete cuidados para prevenir o câncer

Especialistas indicam hábitos capazes de evitar os tipos mais comuns da doença.

POR FERNANDO MENEZES

O tratamento contra o câncer é um dos mais desgastantes. Família e paciente sofrem durante meses, às vezes por vários anos, até controlar a doença. Fatores genéticos são historicamente conhecidos como causas do problema, a novidade da Medicina mais recentemente é o peso que seus hábitos têm no desenvolvimento de um tumor. "Manter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos fazem bem para a saúde de maneira geral e isso inclui a prevenção de vários tipos de câncer", afirma o oncologista Hezio Jadir Fernandes Jr, diretor do Instituto Paulista de Cancerologia (IPC). "O segredo está em identificar os cuidados específicos para cada tumor." No Dia Nacional de Combate ao Câncer, veja as dicas dos especialistas para diminuir os riscos dos principais tipos da doença.

Câncer de mama

Tipo de câncer mais comum em mulheres, com exceção do câncer de pele, o câncer de mama corresponde a 28% dos tumores no sexo feminino. Segundo a oncologista Ana Ramalho, coordenadora da divisão de atenção oncológica do INCA, os exames preventivos, como a ressonância da mama e a mamografia, têm um papel importante na prevenção e devem ser feitos uma vez a cada dois anos, após os 40 anos de idade. "Quando a mulher chega aos 50, deve realizar pelo menos um desses exames anualmente, além de fazer o autoexame de toque toda a semana", afirma a especialista.

Outro hábito simples tem se mostrado eficaz na hora de prevenir o câncer de mama. "Para as mulheres que estão pensando em ter filhos, um bom conselho é amamentar o bebê pelo menos durante o primeiro ano de vida. Estudos mostraram que esse hábito, além de trazer inúmeros benefícios para o bebê, pode diminuir em até 5% as chances de ter câncer de mama", explica.

Câncer de próstata

De acordo com o último levantamento feito pelo Instituto Nacional de Câncer, o câncer de próstata é o segundo tipo que mais atinge homens, correspondendo a 30% dos casos registrados. "Fazer o exame de toque retal ou ultrassom da próstata, anualmente, a partir dos 40 anos é fundamental", afirma o urologista José Roberto Colombo, especialista do Minha Vida.

Outra medida apontada pelo o especialista é aumenta a ingestão de tomates, principalmente em versão quente, como no molho vermelho. "O tomate tem uma substância chamada licopeno que, além de dar a cor avermelhada à fruta, também age como preventivo contra o câncer de próstata".

Câncer de pulmão

Esse tipo de câncer é o mais comum de todas as neoplasias malignas e apresenta um aumento de 2% ao ano na incidência mundial. "Aproximadamente 90% de pacientes que foram diagnosticados com câncer de pulmão fumam ou já fumaram. Esse dado já mostra que a melhor maneira de se prevenir é não fumar ou largar o cigarro o mais rápido possível", afirma o oncologista Artur Katz, do Hospital Sírio Libanês, líder da pesquisaCâncer de Pulmão: a Visão dos Pacientes.

De acordo com o pneumologista Ricardo Meirelles, da Divisão de Controle de Tabagismo do INCA, a região sul do Brasil é onde o câncer de pulmão afeta mais pessoas. "É lá também que o hábito de fumar e consumir outros produtos derivados do tabaco é mais comum", explica.

Cavidade oral e laringe

Mesmo que os casos desse tipo de câncer sejam mais comuns em homens, as mulheres também precisam ficar atentas e evitar alguns hábitos que causam diretamente a doença. "Os principais fatores de risco para o câncer da cavidade bucal são o fumo, o consumo de álcool e infecções bucais por HPV. Sozinho, o tabagismo é responsável por cerca de 42% das mortes por esse tipo de câncer. Já o alcoolismo intenso é responsável por 16% das mortes", afirma o oncologista Fernando Luiz Dias, coordenador da seção de cabeça e pescoço do INCA.

O tabagismo e o consumo de álcool têm efeitos ainda mais devastadores juntos. "Estudos apontam que, juntos, o fumo e a bebida aumentam em 30 vezes o risco para o desenvolvimento do câncer da cavidade oral e laringe", diz o oncologista Fernando Luiz Dias.

Colo do útero

Tirando o câncer de pele não melanoma, o câncer de colo de útero é o que apresenta maior percentual de prevenção e cura. "Para diminuir esse tipo de câncer, dois hábitos se mostram bastante eficazes: o uso de preservativos e fazer o exame Papanicolau todos os anos", afirma o oncologista Hezio Jadir Fernandes Jr, diretor do Instituto Paulista de Cancerologia (IPC).

Segundo o especialista, o vírus do papiloma humano (HPV), é um dos principais causadores do câncer de colo de útero. Para se proteger, basta usar preservativos e controlar o número de parceiros sexuais. "O começo da vida sexual está cada vez mais precoce. Isso favorece o aparecimento do vírus do papiloma humano e, consequentemente, o câncer de colo de útero", explica. Como a vacinação contra HPV ainda não está disponível a todos, o uso do preservativo ainda é a melhor forma de prevenção.

Já o exame Papanicolau é a maneira mais eficiente de encontrar esse tipo de câncer no estado inicial. "Nessa fase, o problema é facilmente tratado. Por isso, as mulheres que tem vida sexual ativa devem fazer esse exame esse exame pelo menos uma vez por ano", explica o oncologista.

Câncer de pele

Considerando todas as variações possíveis, o câncer de pele é o mais comum, tanto em homens como em mulheres. Por outro lado, ele também é o que possui o maior índice de cura, se descoberto em estágio inicial, e o mais fácil de prevenir. "O câncer de pele está diretamente ligado à exposição demasiada ao sol. Por isso, as duas melhores maneiras de se prevenir estão ligadas a este hábito", explica o dermatologista Claudio Mutti, especialista em cirurgia oncológica pélvica pelo Instituto de Controle do Câncer.

Segundo o dermatologista o protetor solar é o maior aliado na prevenção do câncer de pele. A aplicação deve ser feita cerca de 30 minutos antes da exposição ao sol e o produto deve ser aplicado no corpo todo, especialmente nas áreas mais expostas ao sol, como face, pescoço, colo e braços. "É nessas áreas que o câncer de pele é mais frequente", explica.

Outra medida importante é evitar sair no período de pico do sol, entre 10 e 16 horas. "Mesmo usando protetor solar, é importante evitar se expor aos raios solares nesse período de sol forte", explica Claudio Mutti.

Cólon e reto

"Uma alimentação balanceada, com baixo teor calórico, rica em frutas, fibras e legumes, associada a hábitos saudáveis como a prática de atividade física, pode reduzir 37% desse tipo de tumor", diz o nutricionista Fábio Gomes, especialista da área de nutrição do INCA. O especialista ainda lembra que a ingestão excessiva e prolongada de bebidas alcoólicas também pode ser um fator de risco para esse tipo de câncer.

Homens... Como entendê-los?

Desvendar as fantasias que povoam a mente masculina sempre foi uma das maiores vontades das mulheres. Será que eles realmente preferem as louras? E aquele batonzão vermelho que a gente teima em achar sexy, eles também curtem? Será que eles se incomodam com celulites e estrias, tanto quanto a gente?

Para (tentar) responder essas e outras perguntas, e sanar tamanha curiosidade, foi realizado uma pesquisa, perguntando a homens de diversas faixas etárias e classes sociais o que eles preferem na cama e o que pensam sobre o universo feminino. Embora os resultados da pesquisa se mostrem bem curiosos, e importante salientar, meninas, que impossível retratar fielmente a realidade.

- Quando eles dizem que gostam de peitos grandes e cabelos compridos, é porque fantasiam isso. Na realidade, não se apaixonam por características físicas, mas pela mulher como um todo. Esses atrativos só vão importar num primeiro momento. Depois, o que conta é o entrosamento. A maioria dos homens que pesquiso diz que prefere mulheres divertidas a Barbies perfeitas - endossa a antropóloga Mirian Goldenberg, autora dos livros "De perto ninguém é normal", "Corpo, envelhecimento e felicidade" e "Por que homens e mulheres traem?".

Como agradar aos homens???

Listamos o que eles mais gostam e o que mais odeiam nas mulheres...

Dois a três telefonemas por dia.

Essa é a média de ligações diárias que eles acham que mulheres podem fazer sem se tornarem chatas e incovenientes.

Você não consegue se conformar com suas celulites, estrias ou varizes? Pois pare de sofrer! 96% dos homens disseram que isso não tem a menor importância. E pode tomar um solzinho para complementar o visual: 52% são fãs de pele bronzeada.

68% dos opinantes admitiram que preferem mulheres com seios grandes. E 76% deles também apreciam mais os bumbuns avantajados.

Bola fora!! 60% dos homens revelaram que não curtem mulheres fanáticas por futebol e que gostam de debater sobre o tema.

60% deles garantiram que não tem preconceito contra mulheres que transam no primeiro encontro e 88% adoram aquelas que tomam a iniciativa na hora da conquista.

52% dos entrevistados não se importam que a mulher pague a conta. 84% deles também não ligam que a namorada tenha o salário maior. Só não façam barraco no restaurante: 84% odeiam escândalos.

Na dúvida entre calça comprida e vestido, vá de vestido! 72% acham que a mulher fica mais feminina com ele. A moda "boyfriend", de usar roupas com toques masculinos, também não faz muito sucesso: 88% desaprovam esse estilo.

Que rapidinha o quê! Todos os entrevistados acham preliminar imprescindível!

Massagens, striptease e sexo oral são os mais-mais.

Esqueça a Gisele Bündchen!

48% dos rapazes disseram que as mulheres de peso saudável (nem gordas ou magras demais) são as mais atraentes, enquanto os outros 40% revelaram que é das gordinhas que eles gostam mais.

Homem tem feitche com sexo anal? E com duas mulheres juntas?

Tudo fantasia!

44% gostam do sex tradicional. E 72% não curtem sexo a três ou em grupo.

Jogue as tranças Rapunzel!

92% adoram cabelos compridos. E eles preferem as louras? Segundo a pesquisa, NÃO: 40% acham as morenas mais atraentes.

72% não gostam de esmalte vermelho ou outra cor escura, preferem os clarinhos. E 88% repaream em mãos e pés bem cuidados.

Vermelha (36%), branca (32%) e preta (20%) são as cores de lingerie preferidas deles. Muitos DE-TES-TAM roupa íntima bege. Fica a dica!

Você não vive sem brincão e aquela pulseira chamativa? Pois eles não curtem muito: 60% preferem acessórios discretos nelas.

40% preferem mulheres românticas, 32% gostam de moças pé no chão e 28% garantem que a mulher ideal não é nem tão romântica e nem tão realista.

A estimulação feita pela introdução de dedo e ou de objeto no ânus do homem pode ser prazerosa, em função do toque da próstata, mas nem todos admitem. Apenas 8% afirmaram que gostam de ser tocados na região anal.

Sempre nas alturas: 68% garantiram que as mulheres ficam muito mais belas de salto alto. E 66% não apreciam que elas usem roupas de cores fortes e berrantes, consideram os tons pastéis mais elegantes.

Dominar ou ser dominado na cama? OS DOIS! 68% gostam de diversificar. Entre 4 paredes, a mulher não pode ter pudores. Os opinantes foram unânimes em dizer o que querem, sempre, uma louca na cama. E 86% garantiram: falar palavrão, xingar, dar tapinha... Vale tudo!!!!

64% não gostam de batom vermelho, sombra ou blush: eles afirmam que, em termos de maquiagem menos é sempre mais.

Cada um no seu cada um! 92% deles não revelam, jamais, suas senhas de email e redes sociais para a parceira, e 80% odeiam que elas mexam em suas carteiras e celulares sem sua permissão. Mulher fuxiqueira é o fim!

Freqüentar sexy shop parece ser gosto de mulher. 92% dos homens da pesquisa não gostam de incrementar a transa com brinquedinhos.

Meninas, não se esqueçam da depilação! 88% dos homens, pernas e braços lisinhos são bem mais atraentes que os com pelos louros.

56% não gostam que suas namoradas desfilem com decote por aí, mas na mulher dos outros é a visão do paraíso... Espertinhos, não?

Fique de olho! 64% ficam incomodados quando deixamos calcinhas penduradas no Box. Mas 96% acham a calcinha um acessório indispensável (mesmo que marque vestidos e roupas) e 100% defendem o uso constante do sutiã.

Quase uma unanimidade: 96% dos homens detestam calça saruel, aquele modelo que os fashionistas simplesmente A-DO-RAM!!!!

Se o assunto é a região pubiana, cera nela!!! 84% gostam da “menina” sem pelo algum. E nem pense em usar a lâmina dele para fazer o serviço! 72% não perdoam as que usam seus barbeadores para se depilar, acham anti-higiênico.

Barriguinha de fora e transparência não agradam 93% deles. Minissaia também não: 68% foram defensores ardorosos da saia longa.

Fonte: Jornal Extra

SPA em casa!!!

Não é só de salão de beleza que vive um cabelo impecável. Receitinhas caseiras são boas aliadas. Tome nota!!!

30 minutos. Uma vez por semana, dedique meia hora do seu tempo para cuidar das madeixas em casa. Esse período é mais que suficiente para hidratar, nutrir e recuperar os fios do vento, do mar, da poeira, etc...

Conquistar e manter o cabelo perfeito é um sonho possível e pode sair mais barato do que você imagina. Não importa qual é a sua queixa: fios danificados, sem brilho, quebradiços, ressecados? Dicas e receitas fáceis podem ajudar nessa batalha a favor dos fios impecáveis. Que tão aproveitar o final de semana e marcar na agenda um horário especial para você mesma??? É hora de ficar LINDAAAAAAA!!!!!

1. Realce os fios com brilho!

Pressione dois talos de babosa até extrair seu gel. Aplique nos cabelos e espalhe por toda a extensão dos fios com a ajuda de um pente. Deixe agir durante uma hora. Em seguida, lave com água para retirar o excesso do gel nos fios.

2. Cabelos alisados pedem nutrição!

Misture uma colher de sopa de mel, uma colher de sopa de gérmen de trigo e duas colheres de sopa de babosa num pote. Aplique sobre os cabelos em forma de máscara com um pincel largo e chato. Deixe agir durante 15 minutos e enxágue.

3. Uso constante de chapinha requer hidratação!

Dilua uma colher de sopa de mel em algumas gosta de óleo de girassol. Aplique sobre os cabelos como uma máscara com pincel largo e chato. Deixe agir durante 15 minutos e enxágue.

4. Fios seco? Fica a dica!

Misture uma colher de sopa de azeite de oliva, uma banana prata e uma gema de ovo. Aplique a mistura nos fios, massageando bem o couro cabeludo de forma suave. coloque uma touca de banho e deixe a pasta agir por uma hora. Depois, lave o cabelo com uma ducha de água morna e use o xampu de sua preferência.

5. Para relaxar os cabelos...

Bata no liquidificador um coco verde picado junto com a sua própria água. Leve ao fogo e adicione um sabonete de lanolina ralado. Deixe ferver até derreter. Depois que a mistura esfriar, acrescente duas colheres de chá de gelatina incolor, duas colheres de chá de óleo de semente de uva, 1/2 vidro de óleo de coco e duas colheres de sopa de amido de milho. Lave os cabelos e aplique o produto da raiz às pontas. Deixe agir por 30 minutos. Em seguida, retire com água abundante em temperatura ambiente.

6. O sol resseca. Hidrate os fios!

Bata no liquidificador uma cenoura ralada, uma colher de sopa de óleo de girassol e uma gema de ovo até conseguir uma mistura homogênea. Aplique a máscara sobre os cabelos lavados, deixe agir por 15 minutos e enxágue.

7. Cuide do louro para nçao perder o viço!

Coloque duas colheres de sopa de flores e folhas de camomila em infusão num copo (com cerca de 200 ml) de água por alguns minutos. Coe e misture uma colher de sopa de vinagre de maçã. Depois, aplique nos fios e deixe agir por 10 minutos. Então é só lavar o cabelo normalmente.

Dicas da vovó!

"Para hidratar cabelos afros: umectação! Com ele seco, aplique azeite nas mechas, coloque uma touca de banho e deixe por um tempo. Depois enxágue com xampu."

"Derreta tutano de boi numa panela. Depois, coe e misture num creme. Passe no cabelo uma vez por semana. Cresce e fica lindo"

"Água de coco hidrata bastante. E uma mistura de abacate e babosa também é muito boa!"

"Misture Bepantol no condicionador e use normalmente. Dá um brilho lindo no cabelo!"

Fonte: Jornal Extra

Três jeitos de clarear o cabelo com a ajuda do sol!

Sim, o sol pode clarear naturalmente o cabelo, mas apenas dos tons castanho pra cima, como loiros escuros, cinzas, tons mais claros. “Quem tem o cabelo muito preto não fica loira naturalmente. O máximo que pode acontecer é o cabelo ficar queimado, mas isso pode causar quebra, ressecamento e alguns problemas do couro cabeludo”, alerta o cabeleireiro Saulo Montaes, do salão Jacques Janine.

Se você quer aproveitar a estação para ganhar um “cabelo de verão”, aproveite estas dicas para clarear os fios com uma ajudinha do sol! “A camomila e o leite são duas opções naturais. A outra opção é a água oxigenada“, explica.

Olha só como usar cada um desses produtos!

>>>>> Receita para clarear o cabelo com chá de flores de camomila

- Ingredientes: 4 colheres de sopa de flores de camomila 2 copos de água

- Modo de Fazer: Coloque os dois copos de água para ferver e em seguida acrescente as flores de camomila. Ferva por mais 2 minutos. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe esfriar.

- Modo de aplicar: Quando o chá estiver morno, coe a infusão e umedeça um algodão. Aplique o chá nos cabelos já lavados e secos, e com a ajuda de algodão, molhe as mechas. Penteie os cabelos enquanto aplica o chá nos fios. Use uma touca plástica e deixe agir durante umas duas horas. Depois enxágue normalmente.

>>> Receita para clarear o cabelo com leite e camomila:

-Ingredientes: 1 copo de leite integral 3 sachês de chá de camomila

-Modo de Fazer: Ferva 1 copo de leite depois adicione os 3 sachês de camomila dentro e abafe, espere esfriar . Depois com os cabelos limpos e secos adicione a mistura aos poucos nos fios e penteie delicadamente. Depois disso é só ir para praia ou piscina com a mistura no cabelo e retirar com shampoo depois.

Essa receita é ideal para ser feita na praia, já que o leite protegerá os fios dos raios de sol e nutrir as madeixas enquanto a camomila irá acelerar de forma natural o clareamento do cabelo dando aquele reflexo dourado e luminoso.

- Prós: É natural, e por isso não causa manchas, não resseca e não agride.

- Contras: Pode demorar muito, e dependendo da cor do seu cabelo não vai ter o resultado esperado. Apenas quem tem o cabelo mais claro consegue (loiros escuros e castanhos médios a claros podem tentar).

>>> Para clarear com água oxigenada

Quanto maior o volume, mais rápido o resultado. Aí é só aplicar na área desejada e ficar ao sol, sempre dando uma olhadinha no espelho se a cor já é a desejada. Mas CUIDADO! Lembre-se sempre de testar na sua pele antes, para não ter alergias, e de que o risco de o resultado não sair como esperado é bem grande!

- Prós: É mais rápido e clareia até mesmo cabelos mais escuros

- Contras: Pode causar alergia e manchas na pele.

Para quem ainda não alcançou a cor desejada depois dessas dicas, o melhor a fazer é ir a um bom colorista e mostrar as nuances que você quer atingir. Não adianta ficar tentando em casa e danificar cada vez mais os fios!

Gostaram das dicas?